Overnight oats 3 sabores

Rif.: receta_153

Facile

Difficoltà

30 min

Preparazione

Colazione

Tipo

Colazione

Categoria

Ingredienti

Plátano y crema de cacahuete

1/3 vaso de copos de avena

2/3 vaso de bebida de avena en envase de vidrio

1 cda. de semillas de lino

½ plátano maduro

½ cucchiaino di cannella

2 cdas. de crema de cacahuete

Toppings: rodajas de plátano, crema de cacahuete y cacahuetes troceados

Frutos rojos

1/3 vaso de copos de avena

2/3 vaso de bebida de avena en envase de vidrio

1 cda. de semillas de chía

1/3 vaso de frutos rojos (arándanos y frambuesas)

1 cdta. de sirope de arroz

Toppings: almendras y arándanos

Melocotón y yogur

1/3 vaso de copos de avena

2/3 vaso de bebida de avena en vidrio

1 cda. de semillas de chía

2 cdas. de yogur de soja

1 cdta. de cacao en polvo

1 cdta. de sirope de arroz

Toppings: pistachos, melocotón y yogur

Passi

Plátano y crema de cacahuete

1. Mezcla todos los ingredientes en una jarra y deja en la nevera al menos 4 h o toda la noche. Sirve con rodajas de plátano, crema de cacahuete y cacahuetes troceados por encima.

Frutos rojos

1. Para hacer la compota de frutos rojos, ponlos en un cazo con un par de cucharadas de agua. Cocina a fuego medio durante 5 minutos hasta que estén bien blandos. Luego aplástalos con un tenedor o con la batidora.

2. Mezcla todos los ingredientes en una jarra y deja en la nevera al menos 4 h o toda la noche.

3. Sirve con almendras y arándanos por encima.

Melocotón y yogur

1. Mezcla todos los ingredientes en una jarra y deja en la nevera al menos 4 h o toda la noche. Sirve con más yogur, trozos de melocotón y pistachos troceados.

confine_favorito Salva per dopo
Acquistare gli ingredienti per questa ricetta:

La Finestra sul Cielo

2FREBEAV

Bevanda di avena biologica senza glutine

Una novità unica! La prima bevanda di avena senza glutine in bottiglia di vetro. Prodotto con avena integrale, non contiene zuccheri aggiunti. Inoltre, il vetro utilizzato è riciclato e riciclabile, il che riduce l'impatto ambientale e lo rende un'alternativa molto sostenibile. Un prodotto leggero dal gusto autentico, ideale da solo, con il caffè o il tè e anche per preparare deliziosi dessert vegani e senza glutine. Prodotto non refrigerato.

La Finestra sul Cielo

1FREEFIA

100% fiocchi d'avena organica senza glutine COMPOSTABILI

Fiocchi d'avena biologici certificati come privi di glutine e ad alto contenuto di fibre. L'ingrediente perfetto per una colazione completa, nutriente e priva di glutine: non può mancare nella vostra dispensa!...

La Finestra sul Cielo

1SEMILI

Semillas de lino BIO 100% compostable

Semillas de lino fuente de Omega 3 procedentes de cultivo ecológico. Ricas en ácidos grasos, proteínas y fibra, son ideales para enriquecer cualquier tipo de plato o añadir en panes y galletas. Molidas se pueden añadir a porridge, smoothies o a yogures vegetales. Envasado en atmósfera protegida para conservar todos sus nutrientes. Gluten free. ¡Ahora en envase 100% compostable!

La Finestra sul Cielo

1CREMARAS

Burro di arachidi frullato

Burro di arachidi prodotto con ingredienti provenienti da agricoltura biologica. Con una consistenza cremosa e un autentico sapore di arachidi tostate, questa referenza è ideale da spalmare sul pane tostato e da guarnire con fette di banana e semi di cacao crudo. Una delizia per il palato senza glutine e una fonte di proteine vegetali. ...

La Finestra sul Cielo

1CHIA

Semi di chia biologici 100% compostabili

Semi di chia biologici. Considerato un superalimento, è l'ortaggio con il più alto contenuto di Omega 3, oltre che un'eccellente fonte di fibre, fosforo, calcio, magnesio, potassio, ferro e selenio. Ideale da aggiungere alle insalate, da usare come ingrediente per dolci e pane o per preparare frullati.... Ora in una confezione 100% compostabile!

La Finestra sul Cielo

1MARIZ

Sciroppo di riso 400 gr

100% sciroppo di riso da agricoltura biologica. Prodotto con enzimi purificati per la conversione dell'amido di cereali in uno zucchero più semplice. Questo sistema permette di ottenere un malto più ricco di zuccheri semplici, rendendo possibile la produzione di malti a partire da un unico cereale. Ideale per dolcificare infusi, tè o caffè ai cereali o da spalmare su pane tostato o toast....

BioCool

BC005

Arándanos congelados BIO

Mirtilli congelati biologici ed europei, pronti per il consumo. Preparate un frullato energizzante o usatele come guarnizione per i vostri pancake di avena e banana. In confezione di cartone.

BioCool

BC006

Frutos del bosque congelados BIO

Miscela di ribes rosso e nero, lamponi, mirtilli e more, di origine biologica ed europea. Pronto da mangiare, questo mix di bacche rosse è un'alternativa ideale per l'assunzione quotidiana di antiossidanti. Aggiungetelo al vostro frullato o usatelo per fare una torta gelato. In confezione di cartone.

La Finestra sul Cielo

1CACAO

Cacao in polvere 125 g

Cacao in polvere da agricoltura biologica. Ideale per la preparazione di dessert e di diversi prodotti da forno ....

6 altri prodotti della stessa categoria:

Le Moulin du Pivert

LMP024

Galletas tentación coco y lima BIO 110g

Originales y sorprendentes galletas tentación que combinan el sabor más tropical de la gama tentación , con un intenso sabor del chocolate negro compensado con coco y con el frescor de la lima. Elaboradas con ingredientes de cultivo ecológico, sin aceite de palma y sin huevo. Se presentan en un cómodo formato monodosis para llevarlas donde prefieras y disfrutar de su sabor siempre que quieras.