La Finestra sul Cielo
1ORZODE
Orzo decorticato
Orzo decorticato da agricoltura biologica. Ideale da combinare con le verdure o da aggiungere alle zuppe. Facilmente digeribile e ricco di vitamine.
Facile
Difficoltà1 ora
PreparazionePrimo
TipoZuppa
Categoria1. Lavar muy bien la cebada y ponerla en remojo (1 vaso de cebada por 4 de agua) junto con el alga kombu.
2. Poner a remojo dos piezas de fu en un caldo de agua y shoyu.
3. Cocer en olla a presión durante 20 minutos la cebada con el alga kombu.
4. Paralelamente, saltear la cebolla en el aceite de sésamo con una pizca de sal.
5. Añadir la cebolla salteada a la cebada cocida. Rectificar de agua (la consistencia tiene que ser muy espesa y cremosa). En el último momento, incorporar 2 cucharas soperas de miso blanco.
6. Agregar el fu (eliminando el agua del remojo) a la sopa y cocer 5 minutos (si se deja más tiempo se puede deshacer).
7. Servir muy caliente con un poco de perejil.
La Finestra sul Cielo
1ORZODE
Orzo decorticato da agricoltura biologica. Ideale da combinare con le verdure o da aggiungere alle zuppe. Facilmente digeribile e ricco di vitamine.
La Finestra sul Cielo
1OLISE
Olio ottenuto da semi di sesamo biologici lucidati, macinati e spremuti a freddo. Ad alto contenuto di acidi grassi polinsaturi. Ideale per cucinare, condire insalate, salse e zuppe. ....
La Finestra sul Cielo
1SHIRO
Lo Shiro Miso è fermentato per meno di due mesi per ottenere un sapore più delicato e più dolce del Miso normale. È ideale per preparare salse o creme e per accompagnare verdure e cereali. Prodotto pastorizzato.
La Finestra sul Cielo
1KOMBU
L'alga Kombu, di colore verde scuro e di consistenza dura, cresce nel mare a nord di Hokkaido ed è perfetta da aggiungere a stufati di verdure, tofu o seitan. Sono anche ideali per cucinare i legumi. L'uso raccomandato per persona è di 5 grammi di alghe crude per persona a settimana.....